Day 6 💎 髪のためにも、おなかケア
くり返しになりますが「抜け毛が増えた！？」とか、「髪が細くなってきた」と感じている時、からだの中での栄養素の補給状況はイマイチになっています。
そうなると、「じゃあ、髪に良さそうな栄養素を、いっぱい摂ればいいのね！」と思ってしまいますが、「ＳＯＳタイプ」の場合、その前にやるべき事がありますよ。
それは、受け入れ側の「おなか」をケアすることです。
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おなか（胃腸）の調子
おなかの状況も髪に影響することを、まだ知らない方が多いので、じっくり読んでみてくださいね。