ドライヤーで乾かす時のチェック法

　同じように日々過ごしているようでも、抜け毛が気にならない時もあれば「多いわ～😱」という時もありますよね。

　シャンプーの時、一番髪が抜けますが💦、そこで髪をチェックする必要は・・、ないです。(なぜなら、楽しくないので。)

  べストタイミングは、ドライヤーで髪を乾かすとき！

　洗面台に落ちた髪を、お掃除がてらチェックしてみましょう。

～　ドライヤーで乾かす時の、3つのチェックポイント　～

 ①　本数

　実数ではなく、傾向を知る事が大事です。ご自身の「ベスト」や「いつもの感じ」を把握しておきましょう。そうすると「まずいぞ」の日が続いたときに、すぐ気付けます。

 ②　長さ

・　5cm以下の短い髪が混じってないか？ 理想は0です。

・　混じっている時は、抜けた髪のうち何割を占めてるか？少ない方がいいです。

 ③  太さ(ちょっと上級者向け)

 ・　根元が細くなってないか？　髪をつまんで滑らせるか、スマホのカメラで撮るとわかりやすいかも。

 ～お知らせ～

　Week2で、髪とからだの「中間チェック」をお送りします。その中に「抜け毛の感じは、どうですか？」といった質問もありますので、ドライヤーの時にチェックした感じ（👆）を、お答え下さいね。

 それでは、髪もからだもヘルシーな毎日に！

 Team💚ブロッコリー