Day3💎同じ「SOS」タイプなのに、結果が違った理由
「待ったなし💎SOS」タイプの方が、髪の立て直しを目指すとき、まず取り組むのは、髪・・ではなく、からだのコンディションの立て直しです。
でも、本当にしんどい時というのは、立て直す気力もなかったりますよね。
なので、まずは髪と体調を同時にチェックだけでも、始めてみましょう。
髪と体調を同時にチェックできてくると、その時はわからなくても💦、後ほど「どういう時に、髪が良く（悪く）なっているか？」を振り返ったときに、「あ～、〇〇が××のときに、髪が良く（悪く）なる！」と気付けます。
そして、気付けるようになると、髪の立て直しのために必要なこと全部をがんばれない時でも、「ここだけは、やっておこう。」と、効率よく省いて対策できます💚。
「セルフチェック、してみようかな？」と思った方は、こちらの記事が参考になりますよ。