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Day5🌱ストレスと「エナジー不足」・・そして、髪

 

 「エナジー不足」の方にとって、髪のためにエネルギーの消耗は避けたいところですが・・、ストレスがある時って、普段以上にエネルギーを消耗しませんか?

 あっ、先に補足ですが、ストレスというと「落ち込むこと・イヤなこと・イライラすること」などをイメージするかもしれませんが、髪のことでいうと・・そんなレベルではない「気付きづらいストレス」マイクロストレスも、影響します。

 下のリンクの記事では、「マイクロストレス」や「ストレス反応」そして髪への影響を食い止める対策について、まとめてあります。ぜひ、今のうちに仕組みを理解して、これからの対策に役立てていきましょう!

  👇

 気分のゆらぎ・ストレス対策と女性の髪

 

 ~おさらい~

 Day1.5 のメールでお届けしたテーマ覚えてますでしょうか?

はい、ヘアサイクルでしたね!「ストレスと髪」の話は、ヘアサイクルがわかると、わかりやすいです。まだ読んでなかった方は、ヘアサイクル➡ストレスの順で、読んでみて下さい。

 それでは、また明日!

 Team💚ブロッコリー

髪の不調のタイプ✅

まずは、はじめの一歩

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